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我爱大家的“老体协”
发布:退休职工杨家鸾?? 发布时间:2019-04-02?? 浏览次数:463????[] [] []

云南澳门银河开户送68彩金的老体协成立20多年了,20多年来他丰富了大家老年人的精神学问生活,提高了老年人的生活质量。让大家更高寿、快乐、健康,为社会更文明、稳定、和谐发挥余热。大家老体协下设歌唱队、时装组、气功运动组、桥牌组等。每年要组织开展各种活动,如健步走、棋牌比赛、趣味运动会、歌舞联谊等。老体协的活动,让大家充满了老年人的喜悦,在人生台阶的跨越上坚实而沉稳。通过老体协的活动,让农科院离退休的兄弟姐妹们更加团结。老体协各项文体活动开展得丰富多彩、有声有色,大大增强了老年人参与强身健体的积极性,几年来已形成了持久性。大家老体协每年开展的活动有:

一、老年合唱队

每逢周四上午,在云南澳门银河开户送68彩金老年活动室总能看到一群歌咏爱好者齐声歌唱的身影。他们由热爱歌唱的老年人组成,虽然多数年过花甲,但个个精神矍铄,脸上总是带着充满自信、快乐的笑容。澳门银河开户送68彩金党委、院行政很关心大家,活动经费给予保障。有时离退休处李嵘晖处长还亲临引导,讲授声乐常识。大家的领队是粮作所退休的杨延华老师,一直引导大家唱歌,十年如一日。杨老师特别负责任,对大家的要求也很严格,她教大家如何发声,如何调整气息,只有这样大家才能提高歌唱水平。琴师是院机关退休的陆锦江老师,给大家拉小提琴,有时手疼还坚持给大家拉琴。院机关退休的秦桂芝老师负责纠正大家的普通话。老年人过去汉语拼音没学好,所以普通话就讲成昆明普通话。唱歌如果用昆明普通话唱就很难听了,秦桂芝老师坚持不懈纠正大家的昆明普通话,大家学得很认真,进步不小。

过去合唱队一直有60多人,最近又增加了许多人。合唱队为老年人提供了歌唱平台,丰富了老年人的精神生活,体现出老年人的自身价值和生活新风采,它改变大家的心境和精神面貌,纵情歌唱,回肠荡气,高歌一曲,烦恼皆忘。同时,还增进了相互间的交流,加深了大家的友情,并提高了老年朋友的学习热情。歌唱队就像大家这群老年人的家一样,既给大家带来快乐,也让大家的晚年生活丰富多彩。

每逢周四大家队员从四面八方汇集至江岸小区农科院离退休活动室,队员住的很分散,有的来自茨坝、有的来自世纪城、有的来自金安小区,还有的来自天宇澜山(瀑布公园)住宅区。大家的领队杨延华老师家住在天宇澜山小区,每逢周四她来得最早,风雨无阻,为大家支好了椅子,烧好了开水,等待大家的到来。周四是大家最愉快的一天,大家在一起唱歌,在一起交流,提高的不仅是技巧,更多的是收获了一份快乐。合唱队男队员少,女队员多。男队员声音高亢宏亮,女队员委碗动听,这是一支难得的合唱队。唱歌对身体确实是有益处,能锻炼气息,身心健康。每逢有大的纪念活动,合唱队还要组织大型的歌唱活动,2015年—2018年,离退休处及院老体协先后组织老同志们开展了“纪念抗战胜利七十周年”、“红军长征胜利80周年”活动,“喜迎党的十九大胜利召开”及“庆祝改革开放40周年畅谈”等活动。在这些活动中,大家合唱队表演了大合唱、小合唱、独唱、二人对唱等节目,弘扬了新时代的正能量,极大地丰富了老年人的业余学问生活。平时训练还好,每次有演出或者比赛的时候,杨老师会更加忙碌。从选歌,带着队员排练,到演出服装的统一,都会费很大功夫。队员们的学习精神也非常让我佩服,不管多苦多累,大家都没有抱怨和放弃。有一年农科院组织歌咏比赛,大家老年队还得了第二名,年轻人都说,这些老倌老奶唱的真好听……

十年来,大家学会了70多首歌。一天刚学会《相逢是首歌》,回到家我兴致正浓,生不由己唱起来,“你曾对我说,相逢是首歌,眼睛是春天的海,青春是绿色的河……”刚好小孙女回家来,听到老奶奶唱歌,高兴的拍起手来,奶奶还会唱那么好听的歌。我听了真高兴,这就是我参加歌唱队的收获,以后我还会学唱更多更好听的歌。合唱队有的队员已是耄耋之年,但他们用歌声、用音乐、用自己的一腔热忱,丰富着自己的学问生活,歌唱大家伟大的祖国,歌唱大家美好幸福的生活。

二、旗袍秀兴趣小组

旗袍,一朵古典的花,百般风情。旗袍,古色天香,优雅大方,袅袅娉娉,天地祥和,粉黛着装。一袭青衣,染就一树芳华,两袖月光,诉说绝世风雅。

环资所的退休职工施晓群是旗袍秀兴趣小组的组长。她去盘龙区老年大学学习旗袍走秀,学了半年回来教给大家。施晓群老师非常热心固执,在她的带领下,现在已有18个人参加了旗袍秀兴趣小组,每个星期三在老年活动室练习。离退休处也非常关心支撑她们的活动,在老年活动室的一面墙上装了镜子,给女同胞们提供了条件,训练时,可通过镜子纠正自己的动作。这18位女同志,高挑的身材,健康的体格,身着各式精美旗袍款款而行,手执圆扇,婀娜多姿尽显东方女性魅力。想不到退休前奔走在绿色试验田和实验室的她们,退休后还能走出这么优雅的步子,真叫人刮目相看。旗袍秀不仅能展示大家老年人的精神风貌,为大家带来文明时尚正能量,还能丰富大家老年人的学问生活。2019年三八节澳门银河开户送68彩金职工文艺表演,旗袍秀小组表演的节目为《女人花》。10位手执园扇,身姿曼妙的退休女职工,表演了一段令人赏心悦目的旗袍秀,展现了旗袍的风采,迎来了阵阵掌声。

三、健身气功

为了普及健身气功运动、增强离退休职工的身体素质,院老体协于2018年又成立了健身气功“八段锦”、“五禽戏”兴趣小组。健身气功兴趣小组由质标所退休职工张晓林老师负责。张晓林老师到云南民族大学体育学院请教学生,回来再教给大家。每月10号大家在老年活室开展练习,参加的人已有50多人。张老师很有耐心,一个一个动作教,边放录像边教,手把手的教,张老师教得认真,大家也学得努力。

除上述定期进行的活动外,每年至少还要组织两次健步走、一次“华年杯”棋牌比赛、趣味运动会等。“华年杯”棋牌比赛设中华麻将、双抠、象棋、桥牌等。每年棋牌比赛时,大家老年人就像过节一样,穿戴整齐,喜气洋洋。2018年大家双抠组就有48人参加,热闹非凡,真像参加一次盛大的宴会。

只有让老年人健康,老年人才能幸福养老。为了让老年朋友能更好地锻炼身体,给老人一个温馨家园,澳门银河开户送68彩金的老年人,在院党委行政的关心下,在离退休处的领导下,因共同的爱好,大家走到一起,加入老体协,享受了一份快乐,收获了一份健康。我爱大家的“老体协”。

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